■小林惠智 / 一日5分奇跡を起こす4行日記―成功者になる!「未来日記」
のつくり方

ちょっと前にWeb日記で「■事実」「◆気づき」「●教訓」「★宣言」
という項目の記述をよく見かけたけど、それの原典ですね。
今、googleで検索してみると結構実践している人いますね、4行ブログ。

本の内容はレビューなどを読んでもらうとして、ここでは自分用メモ。

- 宣言では否定的な言葉を使わず肯定的な表現に置き換える、ってのが面
  白い。「堕落した友人をやさしくいたわっている」→「すべての人にや
  さしく接している」など。否定的な言葉を使っていると思考・生き方が
  ネガティブになる、と。「ついてる！」の逆バージョンかな。

- 巻末に肯定語置き換え辞典。「自惚れずに」→「謙虚に」、「拒否せず」
  →「受け入れ」、「形式的な」→「手順を踏まえた」など。

- なぜか教訓集も。「空っぽのバケツほど大きな音をたてる」
 「青年とは、昔話をしない人間である」など。

- がんばるのではなく、はりきろう (p.125)

- 4行日記はことばのダイエット (p.142) - なるほど

- 本の半分は空の日記帳。本のダイエット？

私も今日だけ挑戦。

■事実：金曜日に来てたメールを見落としていてバタバタしてしまった
◆気づき：仕事関連メールの未読がたまりすぎ
●教訓：面倒ぐさがると大事な情報を見のがす
★宣言：私は、1日の始めにメール全てに目を通す人間です

まあ、これって、人の見ても文脈分からんからあまり面白くないですね。

ReadMe! JAPAN <http://readmej.com/>

コラム・日記など「読み物」を対象とした、更新情報＆ランキングサイト

どこかのサイトでReadMe!の話題があがっていたので久しぶりに行ってみ
ました。前世紀にWeb日記を登録したような記憶があるけど、なんか懐か
しいなあ。

ここの検索エンジンってSUFARYなんですよね[2000-05-29-8]。現存する
数少ないSUFARY利用サイトということで、記念にこのChangeLogを再登録
してみました。

SUFARYは私が学生時代に作っていた高速文字列検索エンジンです。
Suffix Arrayというアルゴリズムを使っています。

今年はPILOTの「月間計画 / MONTHLY NO.4」(150円)を使っています。
去年は「週間計画 / WEEKLY NO.7」(100円)を使っていました。
「いつでもどこでもメモしたい」の鉛筆付きメモ帳と同じサイズです。
<http://nais.to/~yto/doc/zb/0001.html>
いつも胸ポケットに入れているので、いつでもどこでもスケジュール管理
ができます。私の場合はそれほどスケジュールがないからこれで十分です。
あまり予定がないシンプルな人におすすめです。


そういえば、とおる氏も同じタイプのスケジュール帳を使っていました。
活用してるかな？ <http://lowlife.jp/oldriver/>