今月は1冊だけでした。今年はあまり読めなかったなあ。

■舘神龍彦 / 手帳カスタマイズ術 - 最強の「マイ手帳」を作る58のヒント
[楽天で探す]

今は自分にぴったり合う「マイ手帳」は、自分でつくる時代です。
さまざまなアクセサリを活用して手帳をカスタマイズし、
情報整理から習慣管理まで、使い勝手のいい「最強サポートツール」に
アレンジしていくことが簡単にできるのです。

「理想の手帳探し」はもうやめましょう！
今こそ、手帳に自分を合わせるのではなく、
「自分に手帳を」合わせてみましょう。

ref. [2011-12-02-2]

今週の平日のランチの記録。



■12/26（月） うどん

宮武讃岐製麺所[2010-02-02-5]でぶっかけうどん。

■12/27（火） ハンバーガー

バーガーキングでワッパー！写真なし。

■12/28（水） ラーメン

めんや 参◯伍[2010-03-26-2]で参◯伍郎らーめん。

■12/29（木） うどん

宮武讃岐製麺所[2010-02-02-5]でピリ辛豚味噌うどん。

ほぼ毎朝欠かさず作っていて、最近はときどきしか作れないサラダの写真と材料メモを週に一度木曜日にまとめてブログ記事にしています。
って、今週は一回だけです。いろいろと生活が大変です。

■12/24（土）

ニンジン（加熱）
キャベツ（加熱）
キュウリ
レタス
プチトマト

これまでの記録

(0) 朝食サラダメモ、始めます[2011-02-15-4]
(1) 朝食サラダメモ(2011/2/12-17)[2011-02-17-2]
(2) 朝食サラダメモ(2011/2/18-24)[2011-02-24-1]
(3) 朝食サラダメモ(2011/2/25-3/3)[2011-03-03-1]
(4) 朝食サラダメモ(2011/3/4-10)[2011-03-10-1]
(5) 朝食サラダメモ(2011/3/11-17)[2011-03-17-2]
(6) 朝食サラダメモ(2011/3/18-24)[2011-03-24-1]
(7) 朝食サラダメモ(2011/3/25-31)[2011-03-31-1]
(8) 朝食サラダメモ(2011/4/1-7)[2011-04-07-1]
(9) 朝食サラダメモ(2011/4/8-14)[2011-04-14-3]
(10) 朝食サラダメモ(2011/4/15-21)[2011-04-21-1]
(11) 朝食サラダメモ(2011/4/22-28)[2011-04-28-4]
(12) 朝食サラダメモ(2011/4/29-5/5)[2011-05-05-1]
(13) 朝食サラダメモ(2011/5/6-12)[2011-05-12-2]
(14) 朝食サラダメモ(2011/5/13-19)[2011-05-19-3]
(15) 朝食サラダメモ(2011/5/20-26)[2011-05-26-2]
(16) 朝食サラダメモ(2011/5/27-6/2)[2011-06-02-1]
(17) 朝食サラダメモ(2011/6/3-9)[2011-06-09-1]
(18) 朝食サラダメモ(2011/6/10-16)[2011-06-16-1]
(19) 朝食サラダメモ(2011/6/17-23)[2011-06-23-1]
(20) 朝食サラダメモ(2011/6/24-30)[2011-06-30-1]
(21) 朝食サラダメモ(2011/7/1-7)[2011-07-07-5]
(22) 朝食サラダメモ(2011/7/8-14)[2011-07-14-1]
(23) 朝食サラダメモ(2011/7/15-21)[2011-07-21-1]
(24) 朝食サラダメモ(2011/7/22-28)[2011-07-28-1]
(25) 朝食サラダメモ(2011/7/28-8/4)[2011-08-04-2]
(26) 朝食サラダメモ(2011/8/5-11)[2011-08-11-1]
(27) 朝食サラダメモ(2011/8/12-18)[2011-08-18-1]
(28) 朝食サラダメモ(2011/8/19-25)[2011-08-25-1]
(29) 朝食サラダメモ(2011/8/26-9/1)[2011-09-01-4]
(30) 朝食サラダメモ(2011/9/2-8)[2011-09-08-1]
(31) 朝食サラダメモ(2011/9/9-15)[2011-09-15-1]
(32) 朝食サラダメモ(2011/9/16-22)[2011-09-22-1]
(33) 朝食サラダメモ(2011/9/23-29)[2011-09-29-1]
(34) 朝食サラダメモ(2011/9/30-10/6)[2011-10-06-1]
(35) 朝食サラダメモ(2011/10/7-13)[2011-10-13-1]
(36) 朝食サラダメモ(2011/10/14-20)[2011-10-20-1]
(37) 朝食サラダメモ(2011/10/21-27)[2011-10-27-1]
(38) 朝食サラダメモ(2011/11/4-10)[2011-11-10-3]
(39) 朝食サラダメモ(2011/11/11-17)[2011-11-17-1]
(40) 朝食サラダメモ(2011/11/18-24)[2011-11-24-1]
(41) 朝食サラダメモ(2011/11/25-12/1)[2011-12-01-3]
(42) 朝食サラダメモ(2011/12/2-8)[2011-12-08-1]
(43) 朝食サラダメモ(2011/12/9-15)[2011-12-15-2]
(44) 朝食サラダメモ(2011/12/16-22)[2011-12-22-1]

ここ2年くらいリビングのメインの暖房は床置きガスファンヒーターを使っていました[2009-10-19-5]。



しかし、今年は息子（1歳3ヵ月）がとことこ歩いている状態なので、さすがに床の近くを熱風が流れるのは酷だろうとエアコンの暖房機能で過ごしています。夏にエアコンを新調したので快適です[2011-08-18-5]。



とはいえ、エアコンだとやはり非常に空気が乾燥するんですよね。現在、和室（子供が寝る部屋）に置いてある加湿空気清浄機[2010-01-29-4]はがんばっていますが、やはりリビングまでその力は及びません。



ということで、非常に古典的な方法を取っています。濡れたタオルや洗濯物を部屋に吊るす作戦です。写真は洗濯した子供服を天井レールのフック[2010-11-30-3]にぶらげてる様子。手前にあるのはペーパーモビールです[2011-07-25-2]。



あっという間に乾いちゃいますね。どれだけ乾燥するのやら。ともかく、どんどん濡れたものを補給して湿度を少しでも高くしようと思います。

うちはドラム式洗濯乾燥機[2009-06-03-1]なので乾燥までやってはくれますが、赤ちゃん服や妻の下着は普通に干しています。エアコンの乾燥力のおかげで基本室内干しでOKになりました。部屋干しでの独特の嫌な匂いもしませんしね。ありがたいんだかなんなんだか。



（そういえば、今日は年賀状の印刷をしたけどインクがすぐに乾いてたなあ……。）

献本頂きました。ありがとうございます。

■遠藤功, 山本孝昭 / 「IT断食」のすすめ
[楽天で探す]

生産性を向上させ、快適な働き方を実現するはずだったＩＴ。しかし、1人１台ＰＣが浸透したことで、かえって職場の生産性は低下し、コミュニケーションは寸断され、活力のない不機嫌な職場が増えました。本書は、「ＩＴ中毒」症状で疲れ切っている方々に、アナログ力を取り戻すための処方箋をご紹介します。

これ、実は非常に読みたかった本なのです。最近は隙間時間に iPhone ばっかりいじっているので、iPhone 断食したいです！